Europeana tour I

Patrik Ouředník na východní Evropu kašle, tak jedeme my. Autor to v originálu vyjádřil poněkud pregnantněji, překladatel to přetavil v all inclusive tour made by České centrum v Kyjevě. Prima.
den 0.
Komfort cestujícího na Ukrajinu se zvyšuje. Autobus odkoupený od Student Agency nabízí sluchátka, americkou filmotéku, kafe, čaj a polštářek pod hlavu či záda. Fasten your seatbels, pokud u vaší sedačky jsou. Skrčenecká poloha na 24hodin vede k uvědomění si celého těla. Na hranicích pouze hodina, která nedovoluje rozvinout klasickou psychologii od „Co jí ti paznechti, chudince, chtějí“ k „Kvůli čemu ta kráva zdržuje“. Jsou patrné jen záblesky radosti, když celník vrátí pas a posune se o sedačku dál. V mezičase ukrajinština s osobním lektorem, výsledkem je takový pěkný suržik s českým přízvukem. Novela Stíny zapomenutých předků přede mě staví dilema, jestli je lepší psaný originál nebo geniální Paradjanovo filmové zpracování. Verdikt: je to k sobě komplementární a obé vřele doporučuju.
den 1.
Ukrajina kvete a co vesnice, to čápi. Folklor autobusových nádraží kulminuje v Kyjevě, kde nás vítá obzvláště družný bezdomovec zákeřnou otázkou, jestli se dá dojet vlakem do Austrálie. Těžko říct, kam nás měla tato debata nasměrovat, zavazadla nepočkají. Ubytování v hotelu, jehož název se po revoluci „smrskl“ z ´Moskva´ na ´Ukrajina´ a ve kterém zaměstnanci sveřepě mluví rusky i přes jeho nedávné zhoštění se role v krvavém dramatu Majdan. Dnes není uvnitř po ničem stopy a hotelový host, který má doma bojler, nejvíc oceňuje never ending hot water.
Večer koncert zpěvačky s velkým hlasem a malou kapelou a znovu se učení pití všech těch alkoholů, které se ve fajn filologické společnosti protáhne až do rána.
Pohled z hotelu.
Pohled na hotel.

Allium Ursinum Parade

Na křižovatce scházím z turistické červené a míjím stavení, které mě oddělilo od potoka, jejž jsem si usmyslela sledovat. Slípky na dvoře, zahradní nábytek čeká složený pod přístřeškem, okolo pobíhá tělnatější pes. Abych se vrátila zpátky k potoku, za plotem sejdu z cesty na vyšlapanou pěšinu.
„Kam jdete, nechoďte tam!“ zaječí na mě postarší ženská ze dveří. Zřejmě hlídkuje, stačí rychlejší pohyb psa podle plotu, aby zbystřila, ten tlusťoch ani neblafnul. To určitě.
„Slyšíte, tam nesmíte!“ ječák posadí ještě o něco výš.
Aha, tak jednoduché to nebude. „Jak to?“
„Ta cesta je soukromá.“
„Nemáte to tu označený,“ zase se otáčím.
„Tam nic neuvidíte, je tam akorát křoví a dráty, koukejte se vrátit!“
Ostnatý, pomyslím si. „Tak se pak vrátím, když to nepůjde, ne?“
Za zády babky se vynoří dědek. Pištivá ženská zřejmě nemůže chodit, zato on vyběhne jak čert z krabičky a rovnou k vrátkům. Je štíhlý, má bílý plnovous a rozběsněný je taky.
„Jste na mym pozemku! Tady na tý cestě,“ ukazuje na uježděnou štěrkovou cestu, na kterou jsem se mezi tím vrátila, „jste na mym dvoře, tohle je moje stodola,“ mávne kamsi za mě, „a tohle za plotem je taky moje!“ ukazuje směrem, kam jsem chtěla zatočit. Trautenberkovo. Asi tam mají poklad.
Nevěřícně se podívám na lampy veřejného osvětlení u cesty, typická domácí aparatura.
„No a podle čeho jsem to měla poznat? Nikde to není označené,“ mile se usměju. Kalich dědkovy zloby přetavím dobrosrdečností a svým okouzlujícím úsměvem. Ať se baba vztekne. Jenže on by po mně nejraději hodil vidle.
„Víte, proč to není označený? Kvůli takovejm, jako jste vy!“ nečekaná odpověď, na dálku píchne prstem kamsi do středu mého hrudníku. „Za tejden jsou všechny cedule zničený, choděj tady celý skupiny, dvacet, pětadvacet lidí! A nosej mi sem bordel!“
„Asi proto, že to tudy taky vede do vesnice.“ Ještě se krotím, jen se mi chce vyndat z batohu televizi na černou skládku, škoda, že ji tam nemám.
„Choďte si po turistický, ta vede támhle kolem mostku nahoru!“
„A to jsem právě nechtěla. Nejsme tady v rezervaci, abych nemohla mimo značenou cestu!“
„To mě vůbec nezajímá, cesta vede přes vesnici!“ v argumentech má jasno. Začíná brunátnět ve tváři, kontrastuje to s jeho bílým vousem. Ještě, aby ho kleplo.
„Jenže vesnicí neteče jaksi potok. A o ten tady právě jde.“
„Potok, na co potok? Co na něm chcete vidět? Voda jako voda, támhle máte potoka dost!“ a zase mává rukou zpátky k městu. Co mu mám vykládat, když si nepamatuje, jak fajn je jít podle vody, koukat, kde co kvete a taky, kde co lítá, přelézat po kamenech a uschlých kmenech a mít radost z každé nečekaně objevivší se lávky. Zkrátka být tak trochu na průzkumu v „divočině divočinovaté“.
„No nic, tak já už to dojdu tudy, jo?“ Kašlu na něj, je hořkej moc. Otáčím se a pokračuju v původním směru, z té jeho cesty prostě slezu až za zatáčkou.
Po chvíli se ukáže, že jejich poklad není za ostnatým drátem, ale za elektrickým ohradníkem, bez šťávy. Jsou to zlatohnědé kravky. Ze všech zúčastněných mají nejvíc rozumu, nechají mě projít podél potoka z jejich království ven, pořád dál proti vodě. Roste tu hojně jarního býlí; kromě trsů sněženek, sasanek a pryšců jsou tady oblaka medvědího česneku. Ten je dneska děsně in, že jo? Tak zas někdy příště, přes ty jejich latifundie totiž nakonec vede jezdecká červená. By jim to někdo měl říct 🙂

Pusť Půst

Pusť půst, k sobě i od sebe
Přiznám rovnou, že duch nad hmotou nezvítězil, od hladovění jsem ustoupila po 36 hodinách, místo po plánovaných 54. Výklady a způsoby půstu se různí, já jsem si chtěla dopřát hlad s čajem.
Za základ úspěchu jsem považovala to, že svůj záměr vykřičím do světa předem. Nedá se pak jen tak lehce couvnout. Celkem o tom věděli tři lidé. Partner (koneckonců, nebudu s ním jíst) a dvě kamarádky, z nichž jedna zkušenosti s půstem má. Ta mě instruovala v duchu – „nemysli si, že budeš slabá mátoha. Naopak, budeš mít děsný energie. Jo, a něčím se zaměstnej. „
V pátek, den před, jsem se snažila jíst lehké pokrmy, bohužel na službě jsem se k poslednímu jídlu dostala až v deset večer – sýr, pečivo a zeleninový salát. Snad díky tomu jsem ráno hlad neměla vůbec. Když mám po službě volno, vyrážím do lesa a nebyl důvod tento zvyk měnit. A byla to krása. Klid v zelenohnědých barvách, žádný spěch na nákup, kvůli vaření ani těšení se na jídlo. Procourala jsem si nová místa, poslouchala ptáky, hledala, co už letos roste jarního a kochala se. Nádhera.
Odpoledne krátké dospání služby a ani po probuzení žádné stísněné pocity z hladu. Jen kručení v břiše mě provázelo celým dnem, více v době, kdy jsem zvyklá jíst. To, že nejím, mě mrzelo spíš z důvodu, že odpadl příjemný moment dne a že partner jedl sám. Vychutnávání si pití bylinkového čaje se stalo naprosto soustředěnou a vědomou činností. Také jsem najednou měla zřetelně víc volného času, který jsem využila k dlouho odkládaným činnostem. Občasná chuť na jídlo, lehce zvládnutelná. Celková svěžest.
Fakt chytrý tah bylo jít večer do kina na blbinu o hladomoru a kanibalismu. Překvapilo mě, že ani po celém dni jsem neměla chuť na jídlo, které normálně nejím. Kino provoněné popkornem mě nechávalo v naprosto klidu a zásluhou filmu to nebylo. Zato mi začala být zima, i v přetopeném kině jsem si horor odseděla v bundě.
V noci spánek spravedlivých, s barevnými sny.
Neděle o poznání horší. Již ráno v posteli bušení srdce. Když jsem se vymotala z přikrývek do koupelny celková slabost, třes rukou, zima, kterou nerozehnala ani horká sprcha prostřídaná se studenou. Na váze o 1,5 kila dole. Zalila jsem se čajem, ale úleva nic moc. Zkoušela jsem si číst, jenže hlava mi to fakt nebrala. Totální nesoustředěnost, roztěkanost. Vzpomněla jsem si na kamarádku, která na fb kdysi zveřejnila, že by po jednodenním půstu mohla klidně pokračovat. Zkoušela jsem si tu lehkost přeprání organismu její hláškou vsugerovat. Lehla jsem si a užívala si tenhle totál vyšinutý stav. Na mysl mi chodily blbosti i zajímavé myšlenkové konstrukce, jen mi fyzicky vadilo, že jsem nebyla k rozehřátí, zmodraly mi prsty na rukou. Na zahřátí pohybem jsem neměla ani pomyšlení, ranní sejití dvou pater ke schránce rychlostí zpomaleného filmu mě fakt docela znavilo. Chtělo se mi spát. Začínalo mi docházet, že hladovku buď dodržím ve stavu zvláštní hibernace do zítřejšího rána, nebo se před plánovaným výletem musím fakt najíst. Nevím, možná kdyby se mi podařilo na výlet vyrazit, třeba bych pozornost od nepříjemného stavu odklonila. Jsem si jistá, že se o opravdový hlad nejednalo, žádné křeče v břiše, žádné svírání žaludku, ještě stále jsem nebyla ochotná konzumovat partnerem nabízené mňamky, kterými se zásobil na víkend a které nejím. A přesto mě vidina dohledného konce nespasila, místo toho jsem se s zimovřivou třesavkou doplazila do restaurace. Čtvrtkilový steak s pořádnou porcí brambor do mě zahučel jako do studny. Tělem se mi rozlilo teplo, mysl zachvátila euforie…
Důvodů, proč jsem si chtěla zkusit hlad, je víc. Překonat se. Ulevit tělu od neustálé zátěže jídlem, což první den fungovalo skvěle. Možná vize, že se mi zlepší ekzém, i když to bylo očekávání docela přehnané. Posledním hybným momentem bylo vyznačení předvelikonočního půstu v kalendáři kamarádkou, která ho v rámci církevních zvyků dodržuje. Tenhle půst se ovšem od hladovění liší a je dlouhodobý. Kromě těchto církevních půstů, které podle některých výkladů spíše sloužily k ekonomickému zacházení s potravinami v souběhu s ročními obdobími, by se křesťané měli přísněji postit jeden až dny dny v týdnu. Věřím, že to svůj přínos pro tělo i duši/ducha může mít. Ovšem překročení fyzické tolerance hladovění jen za chtěnými zážitky změněného vědomí…
Závěr mi vychází vcelku jednoduchý. Není třeba tolik „žrát“, spoustu jídla spolykat automaticky. Věnovat pozornost přípravě pokrmu a jeho jedení je moc fajn záležitost. Ona se pak ta kvanta vycpávkového jídla zmenší nějak sama od sebe. A půst příště jinak. Experimentovaní s hladem může být ožehavá záležitost, koneckonců, vypěstovaná anorexie z prvotně dlouhodobého nejedení není novinkou.
Poznámka: Následující dny jsem se cpala jak nezavřená, šílená chuť k jídlu.

Hra na život

Také jedno současné žhavé téma. Hned vedle vaření a škození lékařů pacientům se řeší, co nám všechno školství vzalo, jak nás poznamenalo a jak by mělo vypadat pro následující generace. Výběr školky je pro maminky alfou a omegou skoro hned po příchodu z porodnice. Navazuje dilema, jestli škola soukromá nebo státní, alternativní nebo „normální“, gympl, když už, tak od šestky, že jo. Vysoká škola je nutnost, titul Bc. je nepodkročitelným minimem. K tomu několik kroužků, mix umění a sportu, kalokaghatia, he! Tak by se mohla rozjet debata vcelku v zajetých kolejích, včetně příkladů příkoří a zaručených rad, jak na to. Do toho se pouštět nechci. Zajímá mě, čím škola vždycky zůstane, ať už to bude výběrová nejdražší, nebo lidovka pro poslední „plebs“.
Moment těšení se. Hned první bod je sporný z hlediska „všech“, ale rozhodně se jedná o záležitost, kterou dítě vnímá jako významnou. Ve školce se mluví o škole, časem nás opustí starší kamarádi, rodiče nás těší tím, že se setkáme za rok ve škole. Starší sourozenec v týdnu ráno mizí a vrací se odpoledne, v různých náladách, různě sdílný, různě zavalený úkoly. Minimálně jsme tedy zvědaví, až to přijde, jaké to bude.
Bezpečí. To je důležité jak z hlediska psychiky jak rodičů, tak dětí. Rodič dítě do školy odevzdává s důvěrou, dítě by se do školy nemělo bát chodit. Pokud dojde k narušení tohoto chráněného prostoru, vždycky záleží na kvalitě vztahů dítěte a pozornosti zaměstnanců školy povšechně, aby někdo poznal problém a řešil ho.
Prostor pro setkávání se. V podstatě nejdůležitější bod. Pokud nebudeme mít soukromého učitele, nebo nás nebudou učit rodiče doma, nikdy nebudeme ve škole sami. Vzájemná interakce s dětmi různého ražení, setkání s dospělými. Vzájemně se do sebe otiskáváme, hledáme si své místo v sociální skupině. Tříbíme dovednost komunikace, zpracováváme přicházející podněty. Uzavíráme přátelství na život a na smrt, zamilováváme se i k smrti nenávidíme. Srovnáváme.
Autorita, respekt. Každý z nás snad na škole poznal člověka, který mu imponoval. Nemusí to být nutně pedagog, ale je fajn, když to pedagog je. To, že je to čím dál těžší a rodiče učitelům situaci neusnadňují, se dozvídáme z medií často. Čím by tedy měl učitel oplývat, aby si autoritu zajistil? Za ty roky, co jsem ze školy pryč, jsem spoustu učitelů zapomněla. Ocenění v paměti zůstávají ti, kteří měli rádi nás a svou práci. Pak přísné děti odpustí profesní zaváhání, záhadné módní výstřelky, nervové excesy, nevědomé nespravedlnosti. Autentická osobnost nemůže udělat nepřekonatelnou chybu.
Doteky poznání. Poznání je krásné. K poznání vede cesta, ne vždy záživná. Uměním učitele by mělo být naučit děti zvládat šedavý dril cesty a motivovat je doteky poznání. Aby chtěly zas a znovu zažívat ohromení z pochopeného, zvládnutého nebo zpochybněného.
Nabídka možností. Každá škola a každý stupeň školy jinak. Pohled za svoje hranice, ať už mentální, nebo fyzické. A vyrovnání se s nimi.
Rozhodně nevnímám školství, jako něco samospásného pro naši společnost. Nenahradí fungující sebevědomou rodinu. Nezajistí skvělou budoucnost všem ani celosvětový mír. Ale je to platforma, kde si můžeme cvičit v malém měřítku svoje osobnostní kvality, kde se učíme interagovat i tolerovat, kde získáváme informace o svém potenciálu i limitacích. Hra na život.

Zima: cost versus benefit

Tempo míjejících let pěkně přiostřuje a Vánoce jsou opět zde. Když jsem v říjnu v obchodech zaregistrovala první čokoládové Mikuláše, říkala jsem si, že bych Vánoce brala tak jednou za tři roky, abych se na ně stihla začít těšit. I počasí začíná rezignovat na rozlišování ročních období (prý za to může El Niňo, pche). Tak co tedy o zimy čekat?
Rozhodně ne vkusnou vánoční výzdobu, i vcelku pěkná města mění světýlka na blikající ohavnost, občas to někde trochu zachraňuje stromek.
Klasické schéma „nákupy-úklid-cukroví-stromeček-rozzářené oči dětí“ zřejmě zachovává svoji univerzalitu tam, kde je naplněn model klasické rodiny. Jenže co pro singles, nebo bezdětné párečky, ať už sezdané, nebo taky ne? Odpadá pochybnost, jestli oči rozzáří i jiná panenka/robot, než ta/ten z reklamy. S úklidem to není nutno přehánět, cukroví raději ani nepéct, v malém množství to ani nemá cenu, stromeček není ekologický a umělý je hnusný. Takže zbývá rozradostnění nákupy, třeba nejnovější model smartphonu, nové hadry, zážitky ze slevomatu. A předvánoční párty, jako záminka k alkoholovému brainwashingu, s jinak zatáhlými kolegy a/nebo s dlouho nepotkanými přáteli. Pokud zrovna s vyplazeným jazykem nenaplňují model klasické rodiny.
K ucelení zimního období je tady pro zainteresované ještě lyžovačka, ta je ovšem bezpečnější v zahraničí, alespoň co se sněhu týče.
Věřící by jistě dodali mnohem nabitější itinerář.
Ptám se tedy, co o Vánocích se mnou? Čím je zima pro mě fajn?
Dostávám se do věku, kdy začínám být vděčná za blízkost rodiny, partnera. To, že občasně přítomná nervozita modifikuje vánoční pohodu, nehraje roli. Nostalgie prožívaná nad vánočními perníčky, které jsme pekli a zdobili před x lety a stále je věšíme na stromeček, je rok od roku hmatatelnější. V čase stoupá kvalita doma vyrobených adventních věnců. Letos se ukázalo, že i větvičky túje jdou namotat na kruhovou kostru. Chuť tradičního svátečního bramborového salátu je vázaná opravdu jen na Štědrý den a žádná kulinářská mánie, která obsadila všechny TV kanály, rozhlas, knihkupectví i internet, s tím nic nezmůže.
Pak je tady aktivita, ve které jede spousta lidí a která je mi milá, totiž výroba novoročenek. Za posledních šest let se z toho stala malá tradice, jak pozdravit všechny přátele z mailového adresáře, včetně těch zahraničních, kteří na to nejsou zvyklí. Což je pro francouzský původ „pf“ poměrně podivné. Tato libůstka je v Čechách údajně zakořeněná už několik stolení, od 19.stol. pak pod výše uvedenou zkratkou popularizovaná nejvyšším pražským purkrabím hrabětem Karlem Chotkem z Chotkova a Vojnína, viz http://cs.wikipedia.org/wiki/Novoro%C4%8Denka.
Poměrně nebezpečná je další moje zimní záliba. Pletení. Naštěstí se nepouštím do větších dobrodružství typu svetr, nicméně i při obyčejné šále se ze mě stává závislák, který chce ještě jednu řadu a který u toho sjíždí v televizi možné i nemožné, hluboko přes půlnoc. To je umocněno faktem, že jinak televizi nevedu, takže závislost je dvojnásobná. Obzvlášť detektivky jsou hrob.
Jako bonus je tu pozoruhodný zimní úkaz, východ Slunce totiž můžou pozorovat i ti, kteří brzo ráno vstávají s námahou. V zimě je to čas přijatelný, mezi sedmou – osmou hodinou. Cestou do práce je to část zimy docela pěkné zpestření.
Přeji krásné zimní dny všem, everything is illuminated!
Košatý-strom-života-květ-v něm-celý svět-ve spirálách.

Konvičkou do nosu

Máme listopad. Žádný div, že od nástupu do nové práce bez bloggerského příspěvku, vše zapadá do logiky předchozí zkušenosti – viz http://jakutah.blog.cz/1405/rabies-free-time. Dalším deficitem je pohyb, méně sportuji a do rozvrhu místního plaveckého bazénu se nejsem schopna vejít. (Kromě děravé otevírací doby zřejmě hraje roli i moje rozmazlenost, děsně mi chybí on-line sledování aktuálního počtu klientů.) V minulých letech od podzimku do jara několikrát za měsíc v bazénu a v páře, občas solná jeskyně, v zimě zázvory a máty s citronem a medem, bohatě stačilo. Na zmáknutí oslabení ve stresu i kašlajících lidí v okolí. Letos jsem ochořela už v půlce listopadu.
A teď, proč o tom píšu! Protože konvička! Fenomén, který je zřejmě dlouhodobě známý, ke mně se dostal letos poprvé. Nejprve nenápadně, skryt pod rouškou beletrie. Jogínka proplachující si nos v Járově-Balvínově Lásko, teď! mi spíš vykouzlila ve tváři úsměv. Kdo takhle blbne? Ovšem vygooglíte-li si heslo džala néti, zjistíte, že takhle „blbne“ lidí dost. A že to vlastně blbnutí není, protože pozitivní účinky téměř na vše (včetně vypadávání vlasů). A že se na to dají sehnat preformované konvičky. Mně to přivádí zpátky k holotropnímu dýchání, dech jako cesta, okej. Víc jsem tomu nevěnovala pozornost.
Další zásek přišel o pár týdnů později, listovala jsem časopisem pro praktiky a do očí mě udeřil titulek Výplachy v péči o nos. ORL lékař tam sice nesliboval zázraky v podobě vyléčení „i plešatění“, nicméně vychvalování prospěchu v léčbě akutních i chronických respiračních onemocnění to bylo. Dokonce uvádí i to, že je to příjemné! Následoval výčet různých roztoků a bylinek k proplachům, zkrátka alternativní mazec.
Poslední ponouknutí přišlo od kamarádky, která přidala osobní zkušenost. Blesková úleva u syna s pekelnou neustupující rýmou, dlouhodobá úleva u manžela- alergika, bezva věc! Teď stojí konvička přede mnou. Tvrdý plast ve tvaru rohu hojnosti, aspoň tak, jak si ho představuju. Modrý. Na krabičce heslo: snadné-účinné-přirozené. No, přirozené mi to fakt teda nepřijde, ale rybáři to prý dělají již po generace, píše se dál. Ke zvýšení důvěryhodnosti dodávají, že sice vyrobeno ve Vietnamu, ale navrženo v Norsku! V Norsku, yo! Poloudušená rýmou si jdu namíchat solný roztok dle návodu…

Vnitřní holos

Holotropní dýchání, vědci znevažované, alternativci považováno za zastaralé. Moje cesta k prvnímu dýchání trvala rok. Na počátku byl televizní dokument o LSD, o jeho historii, o současném zkoumání potenciálu LSD, nebo látek jemu podobných, např. v paliativní medicíně. (O podstatě LSD, 2010 http://www.youtube.com/watch?v=uheMo3denEo). Holotropní stavy se údajně účinku LSD přibližují. Když jsem zjistila, že holotropní víkendy pořádá Stanislavem Grofem vyškolená psychiatrička Zdena Kmuníčková, mj. lékařka, která pečovala o Jana Palacha, neváhala jsem.
Metoda holotropního dýchání byla vyvinuta Stanislavem a Christinou Grofovými, podrobně se o ní člověk dozví z jejich publikací, velmi dobře srozumitelných. Přesto je rozdíl informativní text číst před a po zkušenosti s touto metodou. Při zevním pohledu se jedná o hluboké zrychlené dýchání, vleže se zavázanýma očima, za hlasité hudby, pod dohledem jiné osoby. Co se stane časem, je překvapení každého setkání, ale v podstatě se lidé začnou různými způsoby projevovat. Pohybově, hlasově, různými emocionálními výlevy a někdy i výlevy doslova fyzickými – např. zvracením. Anebo se taky třeba projevovat vůbec nezačnou a v klidu a tichosti celou seanci proleží. V tom spočívala moje mýlka – myslela jsem si, že to, co člověk dělá, je jakési vnitřní puzení, že se tak projevovat MUSÍ. Po osobní zkušenosti mám dojem, že se spíše jedná o jakési rozdvojení mysli, kdy se člověk najednou projevovat MŮŽE a zároveň se u toho sleduje. Jsou mu k tomu poskytnuty bezpečné mantinely – prostředí, kde ho nikdo nebude posuzovat, kde se nezraní a kde má konečně čas uvolnit to, co v něm zrovna hnízdí a hlodá. Vědomě, podvědomě, jakkoliv. Dovolím si citovat samotného původce této metody z knihy Holotropní dýchání: “ Jak se zdá, důležitější než rychlost a intenzita dechu je kvalita pozornosti a celkového přístupu k jednotlivým prožitkům„. Čili možnost intenzivní introspekce, koncentrace na vnitřní pochody, které jsou za běžného provozu přehlušeny, uvolnění se. To vše je následně s profesionály zpracováno verbálně a/nebo graficky, dle libovůle.
Grofovi mají k celému procesu dýchání vypracovanou podrobnou teoretickou část. Zevrubně rozebírají úlohu dechu v různých kulturách, podpírají náboženské tradice primitivních i orientálních kultur vědeckými teoriemi. Rozšiřují mapu lidské psýché o perinatální a transpersonální arey. K vysvětlení těchto pojmů nejsem povolána a ani to není účelem tohoto textu. Neodpustím si ale příklad jedné velmi kontroverzní myšlenky. Volně vyjádřeno, vědomí není produktem lidského mozku, nýbrž se jedná o externí „záležitost“, na kterou se pouze „napojujeme“. To umožňuje záhadné, mnohdy až fantaskní jevy, kterými autoři svoje teorie dokládají, popř. odkazují na práce dalších vědců. To vše má následně směřovat k prožitku celistvosti (osobní, interpersonální, planetární, vesmírné) – vyjádřeno v názvu metody řeckými slovy holos + trepein.
A má osobní zkušenost? Nekonalo se žádné znovuprožití porodu, nekonal se návrat vytěsněných traumatických prožitků, nekonalo se cestování časem ani vesmírem, byť se vynořili některé dávno zapomenuté vzpomínky. Spíše fantazie preludovala na aktuální žitá témata, obzvlášť pěkný byl prožitek zhmotnění hudby do obrazců. Nejbáječnější byl konec seance, provázený pocitem nesmírné, (nebo vesmírné?) blaženosti, ke které dozajista přispěla i záměrná architektura hudební produkce. Nicméně to, že jsem si dýchání prožila vcelku pokojně, laděně do příjemna, dávám do souvislosti s celkovou psychickou pohodou, ve které jsem byla. Pokud mohu soudit z projevů některých ostatních účastníků, pocuchané nervy a složitá životní situace mohou být dokonalý substrát pro tuto léčebnou metodu, jejímž cílem je vybití vyčerpávajících emočních komplexů v podvědomí a následné „zcelení se“, zesílení osobnosti, vnímání se v širším kontextu se světem a zároveň odlehčení běžné životní tíže, ve které občas tak rádi sveřepě setrváváme.

Šetřím, šetříš, oni ne?

Přehled úhrad zdravotní péče dle zákona č. 48/1997 Sb. je doklad, který si může kdokoliv 1x ročně zdarma vyžádat od své zdravotní pojišťovny. Písemnou formou, online formulářem nebo osobně na pobočce, kde je vystaven na počkání. Příslušné informace pojištěncům naší největší zdravotní pojišťovny -VZP zde.
K tomuto kroku jsem se odhodlala i já, zejména pod dojmem informace mého spolužáka z vysoké školy, který se podrobil operaci mozku. Vyčíslení jednotlivých položek operace bylo šokující, zejména, že cena operačního výkonu byla mnohonásobně trumfnuta cenou obalu na mikroskop.
Zvědavost, kolik stojím pojišťovnu já, vzplanula. Nečekala jsem překvapení a stejně se mi ho dostalo. Tedy částka nebyla nijak horentní. I tak je zajímavé, kolik dáte vydělat specialistům, kolik stojí preventivní péče apod. Také je zde obsažena položka opakující se s železnou pravidelností, měsíc, co měsíc. Kapitační platba praktickému lékaři. Žádný div u řádně zaregistrovaného pacienta. Jenže proč chodí kapitace lékařce, u které jsem byla v péči během vysoké školy, když jsem si u ní po ukončení studia vyzvedla kartu? Suma sumárum za pět let něco přes tři tisíce korun?
Vzhledem k tomu, že netrpím vděkem k její osobě ani péči, vznesla jsem dotaz nikoliv na ni, ale na pojišťovnu.
Pro ucelenost dodávám, že jsem se k ní registrovala dobrovolně na doporučení naší fakulty, ostatně, jak se logicky nabízelo po ukončení péče mé praktické lékařky pro děti a dorost. Po ukončení studia jsem si od ní vyzvedla veškerou dokumentaci. Vzhledem k práci ve zdravotnictví, dostačující péči závodních lékařek, dvojnásobné změně místa pobytu a zaměstnání, jsem se do žádné další „praktické péče“ oficiálně nesvěřila. Což je občanské právo, nikoliv povinnost.
A to je ten další šok. Písemnou odpovědí VZP jsem byla poučena, že praktický lékař NEMUSÍ hlásit ukončení registrace pacienta, ani žádat o ukončení kapitačních plateb. Ukončení vzniká novou registrací u jiného praktického lékaře, nebo mým oficiálním nahlášením pojišťovně. Za čímž jsem se tehdy sama aktivně nepídila, uznávám, ale ani nebyla upozorněna při loučení se s fakultní lékařkou.
Nevím, jestli vám to přijde tak absurdní, jako mě. Představuji si zástupy lékařů a lékařek, které se proženou podobnou „školní“ ambulancí a posléze fungují obdobně – tedy neregistrovaně, a kapitace plynou a plynou… Zmiňuji lékaře, protože jim se obzvlášť snadno péče praktika opomíná. Ale kolik lidí se stěhuje a svého „obvoďáka“ si hledá, až když něco potřebuje?
Musím se smát, a to nahlas, když první zpráva na webu VZP po rozkliknutí aktualit informuje o plýtvání finančními prostředky pojišťovnou díky svým snaživým – nezbedným klientům. Cituji:
Bezmála 13 milionů korun navíc vydá ročně VZP kvůli tomu, že někteří klienti a plátci pojistného nevyužívají k ohlašování změn a dalších informací předepsané tiskopisy. Místo nich zasílají pojišťovně různé vlastní, svépomocí vyrobené formuláře. Takový „originální“ tiskopis ovšem nelze jednoduše zpracovat strojovým čtením a nakládání s ním je proto dražší. …
Jak jsem ráda, že jsem pojišťovnu ušetřila námahy a finančních nákladů na zpracování nějakého mého amatérského dopisu o odhlášení se z péče praktika. Takhle jsem ji, díky jejím vlastním pravidlům, stála jenom 5 let kapitace za nic …

Hakuna matata

V dubnu se započal můj projekt „svobodného bytí“. Finanční zajištěnost na dva měsíce a svoboda pohybu, myšlení, konání. Za školních let to byla jednou ročně samozřejmost. Tehdy hlavně ve znamení touhy po exotice, dobrodružství. Projev mladické zvědavosti a lačnosti, lehce bržděná strachem rodičů. I to mohlo být výzvou, zase si to zkusit. Nicméně moje lačnost se posunula ke sférám poznávání sebe, odhalování vnitřního vesmíru v interakcích, na které nezbývá při zaměstnání čas, odhodlání, síla. Zkrátka soustředěné prožívání svého osobního ostrova. Stejně důležitým plánem byl detox. Kafe, alkohol, maso, občasné cigi, chemické sladkosti, prostě eliminace všeho, čím se zanáším. Takže, jak to dopadlo?
Sleeping Beauty
Dospání chronického spánkového deficitu je dar z nebes. V podstatě to považuji za hlavní příčinu pseudo-depresí a nervozity současné doby. Aspoň u sebe. Jak by mnozí čekali, nezačala jsem vyspávat do oběda, jen jsem si daleko častěji dopřávala osm hodin spánku. Zázrak. Svět je barevnější!
Freedom Rules
Co mi dalo pod nohy, bylo, říkám tomu, moje povinnostní myšlení. Pečlivý management času je vedlejší produkt mysli zaměstnaného člověka. Pokyny mozku typu: Je pěkně, honem ven! Nebo: Jdi tam teď, bude tam méně lidí! Atp. To byla pěkná fuška a zabrala mi přes dva týdny. Pak jsem se dostala do vyklidněného stavu, mám-li to vztáhnout na výše uvedené příklady, do modu: klidně zmoknu, když na to přijde; fronta nevadí. Vedlejším postřehem je to, že lidí není nikdy míň. Dopoledne jsou obchody narvané skoro stejně, jako odpoledne a to nikoliv jen důchodci, nebo matkami na mateřské.
Sex O´Clock
Další aspekt jsem mohla čekat, ten se totiž dostaví i během dovolené. Řekněme si to na plno, 1,5 úvazku dusí sexualitu a ne, že ne. Pokud teda nemáte vztah na pracovišti … Když odhlédneme od nejpalčivějšího problému, kterým je „chuť“, zaznamenání hodné jsou i narůstající tendence ke zdobení se, upravování se. Věci, které mě normálně fakt nebaví a které by vlastně člověk chodící do zaměstnání, kde pracuje s lidmi, měl řešit.
Miss Sporty
Začala jsem se hýčkat pravidelným pohybem. Sport skoro každý den, obden. Cokoliv, jakkoliv. Kolo, plavání (mimochodem, tady opravdu platí, že dopoledne je v bazénu méně lidí), dlouhé procházky, běh. Dokonce jsem si navýšila jogging kilometry, jako nic, přátelé! Kila stejná, kalhoty volnější, chůze zpříma, po schodech jako srnka, bolavá záda neznám. A tohle všechno půjde do háje první …
Neglect Syndrom
Kovářova kobyla chodí bosa a co teprve kovář? Aneb oběhání preventivních prohlídek, dlouze odkládaná kontrola a vyndání nebezpečně se tvářících znamének, dořešení rok obtěžujícího ekzému… Jojo…
Food Not Bombs
K detoxu snad jen to, že vyřazením něčeho z jídelníčku, zejména masa, zjistíte, kolik existuje dalších potravin. Nová jídla, kuchaření podle kuchařek, vcelku zábava. Těšila jsem se, že změnu ocení i moje pokožka, ale bohužel musím doznat, že nikoliv.
Reader´s & Writer´s Digest
Čas na čtení, soustředěné čtení, dlouhé a nepřerušované čtení. Nikoliv hltání odstavců s pozřenými sousty snídaně nebo večeře. Nikoliv usnutí s knihou na obličeji, popř. obličejem na knize. V tomto období vzniká můj blog. Resumé rozumování. O odrazu zaměstnání ve zdravotnictví na člověka, teď i o stopách zaměstnání jako takového.
Rabies Free Time
Dá se říct, že teď, necelé dva týdny před nástupem do nové práce, mám tempo, měřeno současnými měřítky, opravdu hlemýždí. Aktivuju se, když mě něco zaujme, nebo je potřeba máknout, ale v mezičase hakuna, matata.
Pravdou je, že jsem se za celou dobu nenudila ani chvíli. Naopak. Brala bych delší čas na vybrušování zklidňování se, protože moje schopnost odolávat stresu začala teprve rozkvétat. Nervozita čeká za dveřmi, jen dva prstíčky … A další řešení? Řešení zaměstnaného člověka? Myslím, že úvazek 0,8 s celotýdenní pracovní dobou a pak dva měsíce v kuse volno, by mohla být cesta. Jednou za pár roků. V době, kdy je státní důchod pro naši věkovou kategorii v nedohlednu, je to úplně jedno, jen se nebát nestandardních řešení.